„Totul în Univers are ritm. Totul dansează.”

Maya Angelou

Vreau sa dansez!

„Timpul meu cu mine pentru că mă iubesc și merit,,

Vreau sa dansez!

„Timpul meu cu mine pentru că mă iubesc și merit,,

Vreau sa dansez!

Arta miscarii in ritmul propriului corp.

Combinam dansul artistic, artele martiale, tehnicile de vindecare si alte miscari simple  care pun in miscare corpul, mintea si spiritul.

– 4 motive pentru care sa practici  Eufora –

Practicand Dansul constient iti echilibrezi energia in corp si obtii o stare de bine.

Dansul constient ajuta la arderea caloriilor si ajuta la reglarea glicemiei.

Se imbunatatesc functiile muschilor si articulatiilor prin redobandirea flexibilitatii, agilitatii, mobilitatii, rezistentei si stabilitatii.

Inveti cum sa iti folosesti creativitatea.

→  Este un curs acreditat de Nia Technique -USA

Dansul  este ca ciocolata de calitate: delicioasa si sanatoasa. Este o forma de miscare gandita pentru orice corp care vrea sa se mentina sanatos si armonios.  Te ajuta sa intaresti muschii, sa ai incheieturi sanatoase, sa ai echilibru si gratie. imbinand dansul cu artele martiale si Yoga,  dansul este dinamic si adaptabil, solicitand corpul la nivelul normal fara exagerari.
Ioana

Economist

Imi doresc sa fac miscare si la dans, miscarea este foarte placuta datorita combinarii  muzicii, respiratiei si emotiilor. Ma simt bucuroasa si mai deblocata dupa fiecare dans.
Adina B

Terapeut

Dupa ce am dansat  m-am simtit energizata.
Lucia

Traducator

A fost o experienta noua acest curs de dans. M-am simtit relaxata, bine dispusa si increzatoare.
Gabriela

Inginer economist

Dansul este bucurie pura, este ocazia minunata de a fi impreuna si de a ne bucura unii de ceilalti, de energia pozitia care este ca o curgere prin noi. Dansul de aseara a fost despre noi, despre cum partile sufletului se intorc acasa, despre cum ne alchimizam cu natura, despre cum calatorim prin univers dar ne intoarcem mereu la matca… si nu in ultimul rand despre a medita prin dans.
Corina

Economist

Nia este forma mea preferata de miscare. Nu trebuie nimeni sa ma convinga sa ma duc. E cadoul meu pentru mine. Ma simt bine in clasa si dupa, acasa. Nimeni nu trebuie sa imi aduca aminte sa zambesc! Pun in miscare muschii, incheieturile, emotiile. Dupa o zi intreaga de munca, daca dansez Nia la sfarsit, sunt energizata si relaxata si oboseala devine placuta si de savurat!
Crina T.

Profesor universitar

Cursul de dans a fost super interesant, intr-o atmosfera de veselie si relaxare, am invatat miscari si pasi noi de dans. Acest curs ma relaxeaza, ma face sa ma simt bine  sa imi perfectionez miscarile si sa fac ceva pentru mine. Este o forma de dans care mi se potriveste, care nu ma complexeaza, miscarile si exercitiile reusesc sa imi dea flexibilitate si mobilitate, ma conecteaza la mine.
Maria M.

Asistent manager

Am participat la cateva ore de DANS. Plec acasa cu o atitudine pozitiva. Incerc sa aplic si acasa sa dansez ce am invatat. Incep sa ma bucur de fiecare moment. Ma ajuta in viata reala si ma scoate din rutina neplacuta de planificare a ceea ce urmeaza sa fac.
Silvia

Doctor in biologie

 DANSUL imi da ocazia sa ma exprim.Simt cum castig in fluiditate, intr-o miscare armonioasa.Am impresia ca in mod simbolic aduc aceasta exprimare in viata de zi cu zi.
Daciana

Psiholog terapeut

 Am ales sa particip la acest curs de Nia pentru ca era accesibil. In Nia mi s-a dat permisiunea sa dansez, sa fac fitness si sa fiu EU. Cand dansez ma simt libera, pot sa ma ezprim, fara sa imi compar abilitatile cu ale altora.Adaptarea pentru corpul meu, nevoile si abilitatile mele se face natural. In Nia am simtit Placerea Miscarii si a exercitiului fizic.
Crina Ina

Profesor

Imi place sa dansez  pentru ca ma misc si imi pun muschii in miscare. Timp de 1 ora imi exprim emotiile intr-o forma libera si dinamica impreuna cu respiratia.
Catalin

Inginer Economist

Imi place sa dansez . Acest fel de miscare este mai complex decat ceea ce fac eu la antrenamente si in plus am simtit ca este ceva esoteric la acest dans.
Pagu Elena

Atleta 90 de ani

Dansul pentru mine inseamna energie si echilibru interior. Este un loc unde de fiecare data invat o noua miscare, o noua atitudine…Aveam nevoie de miscare si de un asemenea loc.
Dans, miscare, bucurie de viata si de sine!
Gina

Profesor

Pot rezuma experienta de ieri intr-o singura fraza: mi-a facut sufletul sa-mi danseze in corp. Cu alte cuvinte, a fost ca o meditatie, o eliberare. Miscarile libere si ample, m-au reconectat strans cu latura mea animala, dar si cu femeia din mine. Este un dans nascut din suflet, si miscarile urmeaza cantecul inimii. Iar muzica – este perfecta.
Stefania C.

Studenta ASE

Am participat la cursul de dans din curiozitate si am gasit multa fericire. In timpul dansului m-am simtit foarte fericita, plina de bucurie si cu energie in tot corpul.
Luminita T

Designer

Am participat la acest curs din curiozitate si am descoperit o miscare care sa imi faca placere fara un efort mare. M-am simtit usoara, intreaga fluida.Mi-am regasit energia si dorinta de a exista pentru mine.
Anca

Economist

Am ales sa participat la acest curs pentru echilibrul minte-corp, miscare-armonizare.
Dana Maria

Antreprenor

Dansul imi ofera placere, zambete, emotii,culoare, ma inspira …ce iti poti dori mai mult?.
Nela

Specialist in stiintele informarii

Cursuri

Noutati

Un antrenament rapid si eficient

Un antrenament rapid si foarte eficient pe care eu il practic este Tabata.   Aceasta forma de miscare vine din Japonia  si a fost conceputa in 1996 de Izumi Tabata, doctor si cercetator japonez. Ce ai nevoie? E necesar sa ai la dispozitie 20 de minute. Este un...

citește mai mult

Cum reusesti sa dansezi NIA in fiecare zi?

Esti dispusa la o mare provocare? Haide sa ne propunem impreuna sa dansam Nia. Daca o sa muncim zilnic, impreuna la realizarea acestui obiectiv, la un moment dat o sa il atingem cu siguranta. Eu mi-am propus sa aplic tehinca Seinfeld pentru a dansa in fiecare zi. O sa...

citește mai mult

Galeria Video

 

2 E-book-uri Cadou!

Scrie-ti datele si descarca e-book-ul "9 Secrete ca sa Fii Mult Mai Frumoasa in Fiecare Zi cu Dansul Eufora" si e-book-ul "Cele 9 Beneficii ale Dansului Eufora"

- Cum te descarci emotional si elimini stresul

- Afli ce efecte extraordinare are asupra organismului tau

- Greutate ideala si cum sa fii mai frumoasa cu Nia Dance

Multumesc pentru inscriere! Verifica in e-mail primirea materialelor promise!